Kaip tapti krepšininku..?

Ko gero daugelis vaikų Lietuvoje nori tapti krepšininkais, nes visi žino, jog profesionalai krepšininkai visai neblogai uždirba, o vieni iš jų tampa žinomais tiek savo šalyje, tiek ir visame pasaulyje.

Tačiau kaip to pasiekti? Žaidžiančių krepšinį Lietuvoje labai daug, tai ir savaime suprantama, kad konkrencija labai didelė. Ypatingai jei nepasižymi įspūdingu ūgiu ar labai galingu šuoliu.

Vadinasi turi tapti geresniu už kitus, tačiau kaip tai padaryti? Visų pirma reikia daug ir sistemingai sportuoti, geriausiai žinoma krepšinio mokykloje. Tačiau vien to neužtenka. Reikia neturėti žalingų įpročių, sveikai maitintis, pakankamai ilsėtis ir žinoma niekada nenustoti tikėti, jog Tu tai gali pasiekti.

Daugiau: www.krepsininkas.net

53 thoughts on “Kaip tapti krepšininku..?

  1. Mantas
    17/12/2010 at 19:56

    Bet pvz. Jeigu zaidi 2 rinktinej, tai sansu tokiu tapti aplamai mazai.. Man dabar 14 metu as 2 tornado rinktinej zaidziu.. Esu ten toks vidutinis zaidejas, nerenktu tasku per rungtynes… Ar man dar imanoma tapti krepsininku ?

  2. jokubas
    14/01/2011 at 14:24

    ¿ka reikia daryti zmoniem kurie nori tapi gerais krepsininkais? zmones as jum dabar pasakysiu ka reikia daryti jai turit nora tapti krepsininkais.jai norit tapti krepsininkais turit pradeti zaist ir treniruotis krepsini nuo 4 9 metu eiti y gatve pametit bentjau 1 valanda per diena

  3. jokubas
    14/01/2011 at 20:20

    as dabar pasakysiu kas yra svarbu jaigu tu nori tapti krepsininku. yra 3 svarbus dalykai kai zaidi krepsini 1 turi but susikaupes ir greits kaip liutas.greitas kai varaisi kamuoli,greitas kai tu pasuoji kamuoli,greitas turi but kai reikia jaskot zaidejo kad tau papasuotu kamuoli. 2 turi buti issimiegojas kad nasiblaskitum kai zaidi krepsini,ir kai zaidi krepsini yra svarbu nepasiduoti nors tu labai suprakaituosi turi nepasiduot ir toliau zaisti krepsini ,bet tu kai ateini y treniruote privalai nesustoti zaisti. nes kai zaidi runktines visada tau yra kas daryti pvz papasuoti bekti mesti atsidenkti. taipat yra svarbu sveikai ir dauk valgyti. 3 pastovumas,turi susiorganizuoti laika ir sau pasidaryti tvarkarasti,kad turetum laisvo laiko treniruotis vienas, arba su savo broliu padaryt treniruote gatvei prie 2 kasiu.jaigu nori but krepsininku privalai nepraliaisti neivienos dienos nezaides arba nesitreniraves krepsinio, suprantu jaigu sergi.kai grysti is mokyklos turi eit y gatve treniruotis 3,4 valandas arba bentjau 2 valandas. taipat yra svarbu daryti atsispaudimus,pritupimus ir atsispaudimus.daugialis zmoniu rupinasi kai turi egzamina,bet sporte irgi turit rupintis.jaigu nori but krepsininku negalima po mo kyklos vien sedet prie pamoku prie kompiuterio arba prie televizoriaus,turite eiti treniruotis y gatve.

  4. jokubas
    14/01/2011 at 20:47

    vasara patariu eiti treniruotis ir zaisti krepsini vsa diena. jaigu sudetum vsus valgimo laikus pusrisciai,pietus,vakariene,tau ustektu 3 valandu pusriciam 45 minutes, pietum 1 valanda su 15 minuciu, vakarienei 1 valanda,sudejus gaunasi 3 valangos valgimo,o sportui ir krepsiniui tau iseitu 10 valandu su 15 minuciu.surask dar laiko paruost namu darbus jaigu turi.jaigu nori tapti krepsininku turi treniruotis daug valandu krepsini!.

  5. jokubas
    14/01/2011 at 21:31

    as pasakisiu ka reikia daryti jaigu norit tapti krepsininkais,ira 3 svarbus dalykai 1 jaigu tikrai nori tapti krepsininku labai ira svarbu susikaupt per treniruote ir kai zaidi krepsini turi buti labai greitas kaip liutas pavizdziui labai greit varytis su kamuoliu,jieskoti zaidejo kad tau papasuotu kamuoli,labai greit mest bet pataikiti.

  6. Arminas
    18/02/2011 at 12:42

    Mantas rašo:
    17/12/2010 19:56
    Bet pvz. Jeigu zaidi 2 rinktinej, tai sansu tokiu tapti aplamai mazai.. Man dabar 14 metu as 2 tornado rinktinej zaidziu.. Esu ten toks vidutinis zaidejas, nerenktu tasku per rungtynes… Ar man dar imanoma tapti krepsininku ?

    Mantai tu gali Tapti Krepsininku nebijok mesti kamuolio i krepsi nebijok prasivaryt daryk taip kad tavo komandos nariai pasitiketu tavim ir pelnysi tasku tau dos gerus metimus.

  7. Linas
    29/06/2011 at 16:55

    kaip gerinti suoli? gal kas galit rekomenduot kokius pratimus ar dar kazka del kases, nes i kases mokykla neleidzia, nors pakankamai gerai zaidziu?

  8. to Linas
    01/08/2011 at 11:31

    Eik i sale, pasportuok, daryk pritupimus su stanga, sokinek per sokdyne. Tikrai pades. 🙂 Sakau pagal save

  9. Anonimas
    08/09/2011 at 15:53

    na jo as tai jau koki 1men darau pritupimus uzsimesdamas ant peciu 20kg svarmeni.Pasistiebimus kad gerinciau suoli, tai ir tikruju padeda,mano ugis 175,5 o bandau ikrauti i krepsi sita vasara buvo tik krepsinis.Labai noriu tapti krepsininku ir manau kad pavyks man tai igivendinti 🙂

  10. senis jau
    13/09/2011 at 23:24

    man 23m,zaisdawau mokykloj gan gerai krepsini,bet jau 3 metai nezaidziu,ar as jau per senas zaisti krepsini?ar dar gali is manes but krepsininkas?mano ugis 169,i krepsini idedavau,bet dabar jau kazi… bet pasportawes ideciau vel gal..

  11. virgis
    18/09/2011 at 20:05

    as ir noreciau tapti krepsininku, man 18, ugis 185cm. Ka galit patarti?

  12. km
    22/10/2011 at 22:21

    pamirskit zemaugiai,i zemus niekas niekada neziuri visi jiesko aukstu busi aukstas busi krepsininkas.

  13. andrius
    08/12/2011 at 20:29

    mano ugis 167cm ir isisokes paleciu lenta turedamas 185cm ugi ikrasiu i kase?

  14. andrius
    08/12/2011 at 20:30

    aisku man 14 metu

  15. andrius
    08/12/2011 at 20:32

    man 14 metu o ugis 167cm ir paleciu lenta kokio ugio reikia kad ikrauciau i kase? patarkit

  16. Mantas
    30/12/2011 at 00:25

    Man 13 metu zaidziu Tornado 3 rinktinej,pelnau po 9,5 tasku per rungtynes.Mano ugis 1m75cm.Lieciu lenta, lankeli labai retai.Kase pradejau lankyti pries 4 menesius.Lauke yra salta,bet as einu ir metau kamuoly i krepsi kiekviena diena po 1 valanda,labai noreciau ir daugiau bet labai nusala rankos.Metimas pas mane geras-is rieso.Daznai pataikau.Ar man dar yra galimybe tapti krepsininku.

  17. Anonimas1
    17/02/2012 at 12:55

    Man 14m ugis 183cm uzsikabinu uz lanko pasokes zaidziu uz mokykla rajoninese stengius kieveina diena eit i sale ka patartumet ar man reiktu lankyt krepsinio mokykla

  18. martynas pocius
    03/04/2012 at 13:41

    pasakysiu kaip tapti geru krepsininku dauk sportuoti nerukiti, negerti,sveikai maitintis…

  19. ne
    03/05/2012 at 15:26

    as esu street zaidejas as turiu ygudziu bet nieko nelankau kaip man tapti krepsininku?

  20. greeN
    20/05/2012 at 21:55

    Bet , tai vistiek visalaika gi nesitreniruosi lauke ir žaisi krepšini lauke. gi tam yra skirtos treniruotes ir varžybos. Nepraleidiniekit treniruočiu , eikite į kokį švyturi pasportuokit štanga pakeliniekit ant koju kačelinkities. Ir taip aš yrgi turiu klaimuka :D. Jeigu dabar man yra 13 metu ir ėjau į savo mokyklos sporto burelį. Ar man įmanoma dar būti krepšininku , nes dabar nelankau jokių bureliu. Padėkit jei nesunku parašyti, tai rašykit būsiu dekingas.

  21. greeN
    20/05/2012 at 22:00

    Beje nepasakiau savo ūgio . 😀 Mano ūgis 1.71 ar 1.70 dabar tiksliai nezinau kuris . ;D Sveriu mazai apie 51 50 , nes pastoruoju metu pradėjau mažai valgyti , nes bijau sustorėti . ;D Krepšinio lankelį daletu laisvai . 🙂 Galite pasakyti kokio reikia ūgio būti , kad galėtum idėti į krepši . 🙂

  22. robis
    24/05/2012 at 08:57

    man 14m. mano ugis 193cm zinau tai neiprasta bet as prie to priprates, zaidziu kase jau nuo 8m. gan neprastai, bet suolio neturiu jai tureciau suoly tai galeciau laisvai kraut kaip tik nori i kase, rasykit kas ka daryt kad isiokciau aukstai.

  23. :D
    28/05/2012 at 21:20

    kox skirtumas mazas ar didelis ? jei jis gerai zaidzia ji ir paims.. NBA zaidejas zaide 1.69 ir kas ? pritupimu nepatarciau daryt su stanga geriau paprastus. maziau paugsi jei su stanga darai.

  24. Nedas
    17/06/2012 at 01:25

    Sveiki, man 15metu ugis mano 1.96 y kase idedu laisvai :), kaip manot turiu sansu kurnors pakliut? 🙂

  25. greeN
    19/06/2012 at 16:25

    Nedas turi tik eik į būrelį, bet kaip aš manau reikėjo eiti nuo 12m i krepšinio būrelį, bet dar yra šansu, bet jeigu delsi, tai ir nebebusi tuo krepšininku aš ir pats 12 metu lankiau krepšinio būrelį, bet ėjau į savo mokyklos, o ten buvo tik tarp mokykliniu varžybos. Tai nežinau per vasara nedirba ir nėra laisvų vietų man rodos 😀 bet eisiu po vasaros . 🙂 Neprarask vilties ir siek savo svajones . 🙂

  26. EDMUNDAS
    23/06/2012 at 10:31

    man gerai sekasi nors man 10 metu iveikiu kelis astuntokus lauke žaidžiu 4 3 valandas mano ugis metras 59 centimetrai

  27. Anonimas
    23/07/2012 at 20:28

    Man 15m ugis 180 idedu i kasy gal lengvai kaip man tapti krepsininku??????

  28. Profas
    13/08/2012 at 19:15

    jus atsilupe ar ka ? rasot i komentarius man 12 metu ar galiu but krepsininku nu vps… Kas gali atsakyt i toki klausima? Tai yra neimanoma. Viskas priklauso nuo pastangu ir noro. Dar maciau sako kad maziukai nba nelosia jei taip sakai tai tu dauztas, paziek Buggy Mogues 160cm lose nba ir t.t. kiek isvardint galima. O del deliojimo tai 170+ turi ir gali idet bet reik daug dirbt o ne prie pc kimarint.

  29. seimuras
    14/08/2012 at 23:35

    man 10 mtu mono ugis 140 svoris 35 mano suolis yra didlis kaip as pasoku bunu kokiu 2.55 ugio nes as dalciu kase kurios auksti yra 3.06 cm

  30. Hermanas
    21/08/2012 at 08:48

    sveiki man ira 14 metu ar galeciau tapti krepsininku? ugis 154cm esu gan greitas, dabar treniruoju suoli, visada zaidziu su uz save didesneis, nelankau sporto mokyklos, gerai pataikau, bet metimas ne is rieso

  31. Johnis
    04/09/2012 at 18:05

    Sveiki mano ugis 1m 74 cm. Turiu gera suoi laisvai krauni i krepsini. Tapes ne viena karta aikstes oro karalius. Man 15 metu zaidziu 97 komandoje, esu geriausias sumetu per varzybas nuo 20-30 tasku. Nusijamu 5-8 kamuolius, atlieku 5-10 rezultatyviu perdavimu. Galiu zaisti 4- pozicijose: izaideju, puolanciu gineju, nusikovojenciu gineju bei vidurio puoleju. Bet yra problema lankau lankau ir labai daznai pasidarau traumu: plysta ramau, truksta sauzgysles, isisuku visus pirstus. Esu gaves tikrai daug traumu bet atsitaisau ir toliau zaidziu kaip geriausias. Didziause svajone zaisti NBA lygoje, tureti olimpini medali, pasaulio medali bei europos ciampionato medali. Bet visi sako kad to nebus nes prisidarau per daug traumu, ir ugis mazas. Patarkit kaip isvengti traumu ir ka valgyti ar ka kad uzaugciau aukstesnis ?

  32. laurynas
    29/09/2012 at 17:32

    Durniai ,durniai kaip tapti krepsininku = daug sportuot idedamas pastangu nebijot kito zaideejo kuris yra stipresnis parodyk ka jam gali

  33. edvardas
    23/10/2012 at 08:09

    sweiki man 12 metu mano ugis 161cm ar as dar galiu tapti krepsininku?

  34. gytautas
    10/11/2012 at 22:05

    pvz man db yra 15metu as nesu lankes krepsinio bureliu ar pns ar man yra dar koks sansas pradet lankit? isviso ar dar apsimoka lankyti?o mano ugis yra 1.80 ir turiu gan normalu suoli nes krepsinio lanka siekiu laisvai.

  35. JamesKing
    02/01/2013 at 12:32

    Sveiki, man 16 , ugis 1.90 , suoli turiu, krepsinio bureli lankyti galimybe turiu tik mokykloje, ir tai sekmingai darau jau 4 metus, visa vasara taip pat praleidziu aiksteleje, ar imanoma man tapti krepsininku, nuo ko ir kur tureciau pradeti, nes esu pasiryzes igyventi sia savo svajone, zmones patarkit 😕

  36. Dovis
    07/01/2013 at 22:55

    Man 17 metu, mano ugis 199cm kraunu i kasi atsiputes, ir lankau jau 3 metus krepsinio treniruotes imanoma tapti kepsininku? 😀

  37. Dovydas
    19/02/2013 at 20:10

    1,4 Metu lankau krepsini . Man yra 13-14 metu. 172cm ugis. Prastai svaidau baudas, bet metau metimus taikliai, moku fadeaway ir kitus gudrius metimus, puikiai driblinguoju, deja suolis nera labai dideles, bet virs tinklelio palieciu, svaidau is rieso, bet dar neuztikrintai, svaidau mazdaug 65% taiklumu, baudos 33%. tritaskiai 48-50% . Dvitaskiai 80%. Puikiai atkovoju kamuolius net ir uz save aukstesnius, mano suolis is vietos didesnis nei isibegejes, todel soku del kamuolio pradzioje as nors komandoje yra ir 1,81 cm, bet is vietos auksciau pasoku nei jis ir nusiemu kamuoli :). Tai tiek kaip manote ar galeciau buti krepsininkas.

  38. deimantas
    30/04/2013 at 20:11

    Man 13 metu as 161cm. Esu įzaidėjas. As esu greitas, neblogas tritaskiu metikas, labai geras esu driblinge moku uz saves varytis, soklus, moku atlikti perdavima per save, per peti ir t.t. baudas metu pvz 10/7 pataikyciau, dvitaskiai is toliau kaip kada. As noreciau kazko pasiekt nes krepsnini zaidziu jau 4 metus ir zaidziu vos ne kiekviena diena.

  39. laba
    12/10/2013 at 22:05

    sveiki, mano ugis yra 1.70m ir man 13 metu zaidziu 1komandoi gyneju arba izaideju. pataikimas neblogas per varzybas pelnu po 10,11 tasku. ar man imanoma tapti krepsininku???

  40. deimantas
    03/01/2014 at 17:57

    Sveiki,man yra 15 metu losiu krepsini gan gerai suolis bisky prastukas bet jai pasitreniryuociau suoli. mano ugis yra 190 o svoris 70 ar man butu imanoma tapti krepsininkiu ir dar as 1 lankiau krepsini.:) ar butu imanoma tapti krepsininku?

  41. gamewiner
    23/01/2014 at 20:17

    man 9 metai krepsiniu domiosi jau nuo 4 metu nes brolis buvo labai geras krepsinio zaidejas!!! ar man imanoma tapti krepsininku? ir ka man daryti kad geriau zaisciau ??? o gal kasnors kokiu pratimu ?

  42. Dovydas
    06/02/2014 at 13:59

    Skaitau jusu komentarus ir nesuprantu jusu,kad rasot kad norint tapti krepsininku reikia pradeti zaisti nuo 4-9 metu ir buti aukstam,aisku ugis pades ir kuo jaunesnis pradesi tuo geresnis busi bet ne nuo to priklauso ar tu tapsi krepsininku ar ne,svarbiausia yra meile krepsiniui ir pasiaukojimas jei tu sunkiai dirbsi ir tobulesi kiekviena diena tada tikrai tu turi dideliu sansu,gali ilsetis tik tada kai sergi ar kokia trauma ar dar kazkas bet jei turi laisvo laiko ir nieko nedarai tada is taves nieko gero,dirbk nors ir ziema iseik i lauka ir metyk i kasi ir niekada nepasiduok.

  43. Tomas
    22/08/2014 at 08:23

    sweiki,man yra 16m ir mano ugis 1,84cm zaidziu krepsini nuo penktas klases, suolis mano nelabai geras palaciu lanka,as gant greitas ar as galiu tapti krepsininku?

  44. Mayas
    18/11/2014 at 22:13

    Sveiki man 13 metu sveriu 60 kg esu stiprus ir greitas i runktynes imesdavau 12 tasku bet perejau i 1999 metu komanda ir man yra tikrai sunkiau imetu tik 8 tsk daugiausiai 44 tsk ir noriu i runktynes imesti po 24 taskus tik esu zemas tik 1.70. Galit padet ?pasiulikit kokiu pratimu nes tikrai noriu ir ispildysiu savo svajone visus 3 vasaros menesius keldavausi 8 val ir eidavau i stadiona ir metidavau lg 12 val. Tikrai patobulejau. Bet dabar kai esu tarp vyresniu reikia aukstesnio lygio prasau pasiulykite pratimu 🙂

  45. Anonimas
    13/12/2014 at 16:51

    Sveiki mqno šuolis mažas bet mano ūgis 162 man yra 12 metu man įmanoma tapt krepšininku jei treniruočiaus taip aktyviai

  46. justinas
    21/12/2014 at 17:05

    ka daryti kad galeciau geriau augt? ar ka valgyt daugiau ? ar atsisakyt pvz saldamynu ?

  47. justinas
    21/12/2014 at 17:08

    man 13m ir mano ugis 1.59 ka daryti kad priauktau ugio??

  48. Aivaras
    28/12/2014 at 19:07

    Jezau,jezau,ko čia rašinėjat ar galiu tapti? Nerašykit savo ūgio,tai pavizdžiui reikia eiti į šūlę,turi pirmą nueit į ligoninę pasitikrint,tau matuoja svorį,ūgi. Tai va žinai,kad esi pavizdžiui 1,52 o kitą metą 162,tai čia iškart matos,kad turi šansų nes sparčiai augi.. Man dabar vos 10 metų,Rugpjūti mano ūgis buvo 1,52 dabar 1.57. Tai čia jau aiškiai matos,kad sparčiai augi ir turi šansu juo tapti.. Bet va tau jai 13 metų,o ūgis 1,59. Tai čia jau mažai šansų jai tiek teaugi.

    Taipat čia kas nori aukščiau išokti. Tai į dieną padarykit,bent 50 atsilenkimų ir didės presas,kuo didensis presas tuo aukščiau išoksi,nes jai 1,83 NBA žvaigždė ikala tai jau didelį presą turi,o paviždžiui yra vienas 1,93,bet neįkala,čia viskas nuo ūgio ir preso dydžio priklauso.

  49. Antanas
    22/03/2015 at 20:16

    Ar tapti krepšininku nelankius kašio mokyklos tiek pat šansų kaip užsiaugidnti antrą pimpalą?

  50. Povilas
    21/04/2015 at 14:31

    Sveiki , man 14 metų , kaip ir kiti Lietuvos vaikai žaidžiu krepšinį , ir man jis labai patinka , nesu savanaudis , bet yra 1 problema aš neturiu kur tobūleti , nera pas mus krepšinio mokyklos , tik mano mokyklos direktorius , padaro trenirtuotes kur ir taip keli vaikai ateina pažaisti , ką man daryt ? kad mane pastebėtu ? mano mokykla irgi nedaro jokių varžybų . ar man dar įmanoma tapti krepšininku ? bet pačioj mažiausioj lygoj ? P. S aš ne dėl pinigų noriu tuo siekti , tiesiog be krepšinio neižgyvenčiau , ir ačiū dievui , kad dar pas mus padaro treniruotės.

  51. laurynas
    09/03/2016 at 12:19

    laurynas sveiki as noriu but krepsininku as be krepsinio negaliu buti taip as ziuriu krepsini man jisai ziauriai patinka man 14 metu

  52. Administratorius/KrepsinioPasaulis.lt
    04/08/2016 at 17:13

    Aivarai – Presas dadeda suolio ? Siulau pasigydyti . Nes tik tvirtos ir istreniruots kojos tai gali,
    Antanai – Turbut ,kad taves kieme niekas nepastebes
    Povilai – Teks vaziuoti i kita miesta ar kur tu gyveni i krepsinio mokykla.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.